บทความ ในหมวดของ Post ความรู้ภายในเว็ป
กำลังเจอกับ ‘Emotional Eating’ อยู่หรือเปล่า นอนหลับสบายๆ แต่ชอบลืมตาหรือสะดุ้งตื่นกลางดึกบ่อยๆ จนรำคาญตัวเองละ มันเพราะอะไรกันนะชั้นถึงต้องตื่นกลางดึกเป็นประจำจนนอนไม่พอแบบนี้ ดังนั้นลองมาหาสาเหตุไปพร้อมๆ กันดีกว่า จะได้ค่อยๆ ปรับแก้กันไปทีละจุด หรือถ้าเป็นหนักจะได้ไปปรึกษาหมอให้ทันก่อนที่จะเรื้อรัง
รับมือกับอาการแพ้ท้อง การแพ้ท้องช่างเป็นช่วงเวลาที่น่ายินดีและแสนทรมานไปพร้อมๆ กันสำหรับว่าที่คุณแม่ แต่แอบกระซิบว่าอาการแพ้ท้องเนี่ยเป็นเรื่องปกติม๊ากกก มากที่แม่ๆ จะต้องเจอ ได้กลิ่นอาหารก็เวียนหัวจะโอ้กอ้ากไปหมด ถึงจะเป็นเรื่องปกติ แต่อาการแพ้ท้องก็ทำให้คุณแม่หลายๆ คนอึดอัดพอสมควรเลยใช่มั้ยล่ะคะ ดังนั้นไม่ต้องกังวลไป เราได้เอาวิธีบรรเทาอาการแพ้ท้องมาแนะแล้วจ้า