บทความ ในหมวดของ Post ความรู้ภายในเว็ป

วิตามินซีนอกจากเรื่องการสร้างภูมิคุ้มกันแล้ว ยังสามารถบำรุงระบบหัวใจและหลอดเลือดของเราได้อีกด้วยนะ!

Healthy Content ดู Content ทั้งหมด วิตามินซีนอกจากเรื่องการสร้างภูมิคุ้มกันแล้ว ยังสามารถบำรุงระบบหัวใจและหลอดเลือดของเราได้อีกด้วยนะ! อยากรู้ใช่ไหมว่าบำรุงอย่างไรบ้าง ไปดูกันเถอะ      วิตามินซีช่วยกระตุ้นการเกิดคอลลาเจนและอิลาสตินในหลอดเลือด เพื่อให้หลอดเลือดมีความยืดหยุ่นสูงไม่เปราะง่าย ส่งผลให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้มีประสิทธิภาพ ทั้งยังสามารถลดการเกิดปฏิกิริยาที่เป็นอันตรายของไขมันชนิดที่ไม่ดี (LDL) รวมถึงป้องกันการถูกทำลายของเซลล์บุหลอดเลือดด้านใน ส่งผลให้การบริโภควิตามินซีช่วยลดความเสี่ยงจากโรคหัวใจหรือปัญหาในระบบหลอดเลือดได้เป็นอย่างดี      นอกจากการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่แล้ว การรับประทานวิตามินซีเสริมจากธรรมชาติพร้อมทั้งไบโอฟลาโวนอยด์จะช่วยดูดซึมวิตามินซีได้เต็มประสิทธิภาพ พร้อมทั้งบำรุงร่างกายภายในและช่วยให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดแข็งแรงอีกด้วย

กินวิตามินซีที่สกัดจากธรรมชาติดีกว่าอย่างไร?

Healthy Content ดู Content ทั้งหมด กินวิตามินซีที่สกัดจากธรรมชาติดีกว่าอย่างไร?      ในปัจจุบันแหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซีไม่ได้มาจากผักและผลไม้เพียงอย่างเดียว ยังมีวิตามินซีอีกหลายรูปแบบ ซึ่งเป็นทางเลือกให้ผู้บริโภคเลือกซื้อมารับประทานตามความต้องการ แต่คำถามที่น่าคิด คือวิตามินซีที่เราเลือกสรรมานั้นมีการดูดซึมที่ดีหรือเปล่า      วิตามินซีมีทั้งแบบธรรมชาติและแบบสังเคราะห์ ทั้งสองชนิดมีข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกันไป แต่วิตามินซีที่สกัดจากธรรมชาตินั้นดูดซึมได้ดีกว่าแบบสังเคราะห์ถึง 35% เพราะวิตามินซีที่สกัดจากธรรมชาติมีไบโอฟลาโวนอยด์ที่ช่วยให้การดูดซึมมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ ยังอยู่ในร่างกายได้นานถึง 5-6 ชม. เลยทีเดียว FIT-C วิตามินซีสกัดจากธรรมชาติ ละลายน้ำ ดูดซึมทันที -…