Healthy Content

Healthy Content ดู Content ทั้งหมด 3 สัญญาณเตือน! เมื่อร่างกายขาดวิตามินซี      วันนี้เราบริโภควิตามินซีที่เพียงพอหรือยัง? วิตามินซีเป็นวิตามินชนิดหนึ่งที่เราอาจมองข้ามไป แต่ความสำคัญของวิตามินซีมีมากมาย หากเราละเลยการบริโภควิตามินซีหรือบริโภคไม่เพียงพอ อาจเกิดสัญญาณเหล่านี้กับร่างกายของเรา - ผิวโทรม ผิวแห้งกร้าน หน้าไม่สดใส วิตามินซีมีส่วนช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนที่ส่งผลต่อการสร้างชั้นผิวหนัง สามารถช่วยชะลอความเหี่ยวย่นของผิว ช่วยให้แผลต่างๆ สมานได้เร็วขึ้น - มีเลือดออกตามไรฟัน วิตามินซีเป็นตัวกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในเหงือกและฟัน หากขาดวิตามินซีไปจะทำให้เหงือกและฟันไม่แข็งแรง ส่งผลให้เลือดออกตามไรฟันได้เมื่อแปรงฟัน - ป่วยง่าย…

Healthy Content ดู Content ทั้งหมด นอนน้อยจนภูมิต้านทานต่ำ เสริมภูมิคุ้มกันได้ด้วยวิตามินซี              งานเยอะ เวลาน้อย อาจทำให้คุณไม่มีเวลานอน ไปจนถึงไม่มีเวลาออกกำลังกายและดูแลตัวเอง ส่งผลให้ภูมิต้านทานต่ำ และเป็นหวัดในที่สุด หากละเลยมากๆ เข้า อาจทำให้เป็นโรคเรื้อรังและร้ายแรงได้      หากไม่อยากให้ภูมิคุ้มกันในร่างกายต่ำลง การเสริมคุ้มกันด้วยวิตามินซีเป็นทางเลือกที่ดี โดยในปัจจุบันวิตามินซีมีหลากหลายรูปแบบ ทั้งแบบอัดเม็ด เม็ดอม เม็ดเคี้ยว เม็ดฟู่…