ลูกซัด ชื่อนี้ไม่คุ้นหู แต่มีประโยชน์แน่นอน
ลูกซัด ชื่อนี้ไม่คุ้นหู แต่มีประโยชน์แน่นอน ลูกซัด (Fenugreek) เป็นสมุนไพรที่มีกลิ่นคล้ายกับเมเปิ้ลไซรัป นิยมนำไปประกอบอาหารและยา รวมถึงมีสรรพคุณที่น่าสนใจมากมาย เช่น1. ช่วยลดน้ำตาลในเลือด2. บรรเทาอาการปวดประจำเดือน3. ลดปัญหาในระบบย่อยอาหาร4. เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ5. เพิ่มการไหลของน้ำนมในคุณแม่ที่ให้นมบุตร