Author: clockradio22

Healthy Content ดู Content ทั้งหมด เคล็ดลับให้นมลูกอย่างถูกวิธีกับสูตร 3 ดูด    ดูดเร็ว – กระตุ้นให้น้ำนมมาเร็วด้วยการให้ลูกดูดนมตั้งแต่ชั่วโมงแรกหลังคลอด จะเป็นการช่วยกระตุ้นให้น้ำนมคุณแม่มาเร็ว    ดูดบ่อย - ในช่วงเดือนแรก ให้ลูกดูดนมแม่ทุกครั้งที่ต้องการ อย่างน้อย 8 ครั้งหรือมากกว่า/24 ชั่วโมง ถ้าลูกหลับนานเกิน 3 ชั่วโมง ควรปลุกให้ตื่นมาดูดนมแม่ การให้ลูกกินนมแม่บ่อยจะช่วยระบายน้ำนมออกจากเต้า ทำให้เต้านมสร้างน้ำนมใหม่เรื่อยๆ    ดูดถูกวิธี…

Healthy Content ดู Content ทั้งหมด นมแม่ดีที่สุด    องค์การอนามัยโลกและ UNICEF ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ดังนี้ - ควรให้นมแม่ทันทีในช่วง 1 ชั่วโมงแรกหลังคลอด - ควรให้นมแม่เพียงอย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกหลังคลอด - ควรให้นมแม่ต่อเนื่อง ควบคู่กับอาหารเสริมที่ปลอดภัย มีคุณค่าและเหมาะกับอายุ ตั้งแต่เดือนที่ 6 ไปจนถึงลูกอายุ 2 ขวบ หรือนานกว่า    สำหรับคุณแม่ที่ประสบปัญหาน้ำนมไม่พอเลี้ยงลูก…