ท้องผูกเรื้อรังเสี่ยง..มะเร็งลำไส้
Previous image Next image 🌿✨ ท้องผูกเรื้อรังเสี่ยง..มะเร็งลำไส้ 🌿✨รู้ หรือ ไม่❓ ว่าถ้าท้องผูกเรื้อรังไม่ใช่แค่เรื่องไม่สบายตัว แต่ยังอาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพร้ายแรงด้วยนะ 🚨 การที่ลำไส้ของเรามีการสะสมของเสียเป็นเวลานานสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งลำไส้ได้ เพราะแบคทีเรียในลำไส้อาจผลิตสารพิษที่เป็นอันตรายออกมาได้มากขึ้น 📉💡 วิธีป้องกันง่ายๆ คือ:1. ดื่มน้ำมากๆ อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว 💧2. รับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง เช่น ผัก ผลไม้ และธัญพืช…