Author: clockradio22

Healthy Content ดู Content ทั้งหมด กินวิตามินซีที่สกัดจากธรรมชาติดีกว่าอย่างไร?      ในปัจจุบันแหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซีไม่ได้มาจากผักและผลไม้เพียงอย่างเดียว ยังมีวิตามินซีอีกหลายรูปแบบ ซึ่งเป็นทางเลือกให้ผู้บริโภคเลือกซื้อมารับประทานตามความต้องการ แต่คำถามที่น่าคิด คือวิตามินซีที่เราเลือกสรรมานั้นมีการดูดซึมที่ดีหรือเปล่า      วิตามินซีมีทั้งแบบธรรมชาติและแบบสังเคราะห์ ทั้งสองชนิดมีข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกันไป แต่วิตามินซีที่สกัดจากธรรมชาตินั้นดูดซึมได้ดีกว่าแบบสังเคราะห์ถึง 35% เพราะวิตามินซีที่สกัดจากธรรมชาติมีไบโอฟลาโวนอยด์ที่ช่วยให้การดูดซึมมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ ยังอยู่ในร่างกายได้นานถึง 5-6 ชม. เลยทีเดียว FIT-C วิตามินซีสกัดจากธรรมชาติ ละลายน้ำ ดูดซึมทันที -…

Healthy Content ดู Content ทั้งหมด Q&A ทำไมผู้สูงอายุถึงยังต้องทานวิตามินซี?  ในสถานการณ์ปัจจุบันผู้สูงอายุจำเป็นจะต้องได้รับวิตามินซีอย่างเพียงพอ เพื่อลดปัจจัยเสี่ยงจากเชื้อโรครวมถึงสร้างภูมิคุ้มกันให้กับตนเอง หากรับวิตามินซีไม่เพียงพอต่อวัน อาจทำให้ร่างกายเสื่อมถอยอย่างรวดเร็ว วิตามินซีเป็นสารอาหารที่มีประสิทธิภาพช่วยสร้างภูมิคุ้มกันและลดภูมิแพ้ให้กับทุกๆ วัย โดยเฉพาะวัยสูงอายุซึ่งมีโอกาสป่วยง่ายมากกว่าวัยอื่นๆ เนื่องจากอายุที่มากขึ้นและภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง นอกจากนี้ วิตามินซียังช่วยดูดซึมธาตุเหล็กที่ช่วยป้องกันภาวะชีด โลหิตจาง และเหนื่อยง่ายในผู้สูงอายุอีกด้วย หากทราบถึงประโยชน์ของวิตามินซีแล้ว หมั่นเพิ่มวิตามินซีชนิดเม็ดฟู่ที่สกัดจากธรรมชาติ ทานง่าย และดูดซึมในกับร่างกายได้ทันที เพื่อให้ร่างกายสดชื่น รวมถึงมีเกราะป้องกันเชื้อโรคในทุกสถานการณ์ได้อย่างหายห่วง