Healthy Content

   ความดันโลหิตต่ำ ไม่ใช่เรื่องไกลตัวไม่ใช่แค่ความดันโลหิตสูงที่จะเป็นอันตราย แต่ความดันโลหิตต่ำก็เพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพได้เช่นกันถ้าปล่อยไว้นานๆ โดยอาการที่สามารถสังเกตได้มีดังนี้1. วิงเวียนศีรษะ คลื่นไส้2. ใจสั่น หายใจถี่3. อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย4. กระหายน้ำ5. ตัวเย็น หนาวสั่น

   งานหนัก เมื่อยเนื้อตัว อ่อนเพลีย เติมวิตามินอะไรบ้างความอ่อนล้ามักมีสาเหตุทั้งภายนอกและภายใน ซึ่งภายในอาจจะเกิดจากสารอาหารและวิตามินไม่สามารถไปหล่อเลี้ยงสมองและกล้ามเนื้อได้อย่างเพียงพอ ทำให้เราเหมือนคนไม่มีแรงทั้งกายและใจ ดังนั้นมาเริ่มต้นเติมวิตามินให้กับร่างกายกันดีกว่า