บทความ ในหมวดของ Post ความรู้ภายในเว็ป
ทำยังไงดี เหมือนมีอะไรอยู่ในคอตลอดเวลาเวลาปกติหรือหลังทานอาหารรู้สึกเหมือนมีอะไรติดคออยู่ตลอดเวลา กลืนน้ำลายก็ไม่เจ็บ แต่ก็ต้องกระแอมบ่อยๆ จนเสียบุคลิกและพาลให้หงุดหงิดในที่สุด ซึ่งสาเหตุที่อาจจะทำให้เกิดอาการเหล่านี้มักจะมาจาก1. กรดไหลย้อน จะมีอาการร่วม เช่น แสบร้อนกลางอก เหมือนอาหารจะขย้อนออกมา2. ดื่มน้ำน้อย ทำให้น้ำลายข้นหนืดและติดคอง่ายๆ3. อาการเริ่มต้นของการเจ็บคอ ไอ จากเสมหะและแบคทีเรีย
“เครียดลงกระเพาะ” ส่งผลกระทบมากกว่าที่คิดเคยเป็นไหม เวลาเผชิญเรื่องที่ทำให้กดดันหรือเครียดทีไรก็รู้สึกมวนท้องหรือข้างในท้องมันโอดครวญตลอดเวลา บางครั้งก็รู้สึกจุกจนทนไม่ได้ เป็นไปได้ว่าตอนนี้เรากำลัง ‘เครียดลงกระเพาะ’ อยู่ โดยอาการเบื้องต้นจะมีดังนี้1. ปวดลิ้นปี่2. เสียดหน้าอก ไม่สบายตัว3. อาหารไม่ย่อย คลื่นไส้หรืออาเจียน4. แน่นท้อง เรอ5. นอนหลับไม่สนิท นอนไม่หลับซึ่งความเครียดเป็นตัวการหลักที่ทำให้ฮอร์โมนและระบบย่อยอาหารแปรปรวน ดังนั้นการปรับพฤติกรรมการกินและความคิดจะช่วยให้อาการนี้บรรเทาลง หากปรับพฤติกรรมมาสักพักแล้วไม่ดีขึ้น การปรึกษาแพทย์ก็เป็นอีกหนึ่งทางแก้ไขที่ควรทำค่ะ