Author: clockradio22

Healthy Content ดู Content ทั้งหมด 6 พฤติกรรมเสี่ยง หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท 1. มีน้ำหนักตัวมากเกินไป จะทำให้หลังแอ่นและกระดูกสันหลังส่วนล่างต้องรับน้ำหนักตลอดเวลา 2. แบกของหนัก ทำให้ต้องใช้กล้ามเนื้อหลังแทนกล้ามเนื้อขาและต้นขา กระดูกจึงบิดและเคลื่อนได้ 3. ใช้งานผิดท่า เช่น การก้มยกของโดยไม่ระมัดระวัง 4. สูบบุหรี่จัด เป็นปัจจัยที่สำคัญของการเสื่อมของหมอนรองกระดูก 5. ขาดการออกกำลังกาย ทำให้กล้ามเนื้อลีบ ฝ่อ มีโอกาสเกิดการบาดเจ็บต่อหมอนรองกระดูกได้มากขึ้น 6. เสื่อมตามวัยและพันธุกรรม ถ้ามีพ่อแม่…

Healthy Content ดู Content ทั้งหมด เกณฑ์สำหรับการวินิจฉัยโรครูมาตอยด์ หากผู้ป่วยที่มีอาการอย่างน้อย 4 ใน 7 ข้อเหล่านี้ เป็นโรครูมาตอยด์ ให้รีบปรึกษาแพทย์ เพื่อช่วยลดการดำเนินของโรคไม่ให้รุนแรง - มีอาการข้อแข็งในตอนเช้า ขยับไม่ได้ตามปกติ ซึ่งต้องมีอาการนานมากกว่า 1 ชั่วโมง ก่อนที่อาการจะหายไป - มีอาการปวดข้อมากกว่า 3 ข้อขึ้นไป โดยมีอาการบวมของข้อร่วมด้วย - ข้อที่อักเสบนั้นจะต้องมีข้อของมือรวมอยู่ด้วย โดยอาจจะเป็น ข้อมือ…