Healthy Content ดู Content ทั้งหมด ไข่ นอกจากจะนำมาประกอบอาหารได้สารพัดเมนูแล้ว ไข่ยังอุดมไปด้วยโปรตีน แคลเซียม โฟเลต ฟอสฟอรัส ซีลีเนียม วิตามินดี และอื่นๆอีกมากมาย ทั้งนี้โปรตีนจะช่วยปกป้องกระดูกและช่วยทำให้ผมและเล็บมีสุขภาพดี ในขณะที่ธาตุฟอสฟอรัสกับแคลเซียมถือว่าเป็นหนึ่งในองค์ประกอบสำคัญของมวลกระดูก ดังนั้นการทานไข่เป็นประจำนั้น เป็นการช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน และโรคปวดกระดูกได้ ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับบทความ I-CAL FIT Mune FIT I-CAL PLUS FIT Munnies MILK CAL…
Healthy Content ดู Content ทั้งหมด กระดูกข้อเข่าเสื่อมป้องกันได้ด้วยวิธีใดบ้าง การป้องกันกระดูกข้อเข่าเสื่อมนั้นสามารถทำได้ด้วยกันหลายวิธี ทั้งการทานอาหารที่มีประโยชน์ ไม่ทำให้อ้วน การออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนัก การปรับพฤติกรรมเหล่านี้ให้ดีขึ้น ก็จะทำให้กระดูกข้อเข่าเสื่อมบรรเทาอาการลงและส่งผลดีต่อข้อเข่าของเรา ทำให้ลกอาการบาดเจ็บได้ด้วย แต่สำหรับใครที่กำลังทานยาตามแพทย์สั่งอยู่ ก็ให้ทานติดต่อกันจนกว่าจะหมด ถึงแม้อาการจะดีขึ้นมากแล้วก็ตาม เพราะปัญหากระดูกข้อเข่าเสื่อมนั้น เป็นปัญหาระยะยาวที่ต้องได้รับการดูแลอย่างต่อเนื่อง ไม่อย่างนั้นอาการจะกลับมาเป็นใหม่ได้ ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับบทความ I-CAL FIT I-CAL PLUS MILK CAL MILK CAL CHEWABLE