Healthy Content

   วิตามินเค มีบทบาทกับร่างกายมากกว่าที่คิดเลือดไหลไม่หยุด กระดูกเปราะบาง สัญญาณของการขาดวิตามินเค ซึ่งเป็นวิตามินที่เราอาจจะไม่คิดว่ามันมีอยู่จริง วันนี้เราจะมาสรุปสั้นๆ ว่าทำไมร่างกายถึงต้องการวิตามินเค

   วิตามินบี 3 ชนิดที่ช่วยบำรุงสมองและอารมณ์อยากทำงานแบบสมองปลอดโปร่งและอารมณ์แจ่มใสขึ้นกว่าเดิมไหม ลองเพิ่มวิตามินเหล่านี้ดูสิ แล้วจะรู้ว่าสมองแล่น อารมณ์ผ่อนคลายขึ้นมาอีกหนึ่งระดับเป็นอย่างไร