เวียนหัวบ่อย แน่นท้องเป็นประจำ เสี่ยง ‘โรคอึเต็มท้อง’ ถึงแม้ว่าจะมีการขับถ่ายทุกวัน แต่หากการขับถ่ายนั้นต้องใช้แรงเบ่งก็มีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดอาการท้องผูกได้ ยิ่งถ้ามีการกลั้นอุจจาระบ่อย ๆ หรือมีการขับถ่ายที่ไม่ถูกสุขลักษณะ ก็จะส่งผลให้เกิดการอุดตันของของเสียภายในช่องท้อง และเป็นโรค ‘อึเต็มท้อง’ ที่อันตรายมากกว่าที่คิด ทำไมออกกำลังกายต้องเติมเกลือแร่ด้วยล่ะ Read More » การวิ่งทำให้ข้อเข่าเสื่อมเร็วจริงมั้ย Read More » เป็นเด็กก็ต้องเสริมวิตามินเหมือนกันนะ Read More » เกลือแร่ที่ดีสำหรับชาวฟิตต้องเป็นยังไง มาดู! Read More » « Previous Page1 … Page9 Page10 Page11 Page12 Page13 … Page100 Next » Post Views: 57