เวียนหัวบ่อย แน่นท้องเป็นประจำ เสี่ยง ‘โรคอึเต็มท้อง’ ถึงแม้ว่าจะมีการขับถ่ายทุกวัน แต่หากการขับถ่ายนั้นต้องใช้แรงเบ่งก็มีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดอาการท้องผูกได้ ยิ่งถ้ามีการกลั้นอุจจาระบ่อย ๆ หรือมีการขับถ่ายที่ไม่ถูกสุขลักษณะ ก็จะส่งผลให้เกิดการอุดตันของของเสียภายในช่องท้อง และเป็นโรค ‘อึเต็มท้อง’ ที่อันตรายมากกว่าที่คิด ใครว่านักวิ่งไม่ต้องเติมแคลเซียม Read More » ทำไมของอร่อยถึงทำให้ตัวเราบวมตลอดเลย Read More » มาเริ่มคุมน้ำตาลแบบไม่เครียดกันเถอะ Read More » กำลังเจอกับ ‘Emotional Eating’ อยู่หรือเปล่า Read More » « Previous Page1 … Page11 Page12 Page13 Page14 Page15 … Page100 Next » Post Views: 57