อากาศเปลี่ยน ป้องกันไว้ก่อนจะเจ็บคออากาศในช่วงนี้เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวฝน ทำให้สภาพร่างกายของบางคนปรับตัวไม่ทันและเจ็บคอหรือคอแห้งได้ง่าย Fit Innovation จึงนำ Tips การดูแลคอไม่ให้เจ็บหรือระคายเวลาอากาศเปลี่ยนกะทันหันมาฝากค่ะ
ทำยังไงดี เหมือนมีอะไรอยู่ในคอตลอดเวลาเวลาปกติหรือหลังทานอาหารรู้สึกเหมือนมีอะไรติดคออยู่ตลอดเวลา กลืนน้ำลายก็ไม่เจ็บ แต่ก็ต้องกระแอมบ่อยๆ จนเสียบุคลิกและพาลให้หงุดหงิดในที่สุด ซึ่งสาเหตุที่อาจจะทำให้เกิดอาการเหล่านี้มักจะมาจาก1. กรดไหลย้อน จะมีอาการร่วม เช่น แสบร้อนกลางอก เหมือนอาหารจะขย้อนออกมา2. ดื่มน้ำน้อย ทำให้น้ำลายข้นหนืดและติดคอง่ายๆ3. อาการเริ่มต้นของการเจ็บคอ ไอ จากเสมหะและแบคทีเรีย