เวียนหัวบ่อย แน่นท้องเป็นประจำ เสี่ยง ‘โรคอึเต็มท้อง’ ถึงแม้ว่าจะมีการขับถ่ายทุกวัน แต่หากการขับถ่ายนั้นต้องใช้แรงเบ่งก็มีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดอาการท้องผูกได้ ยิ่งถ้ามีการกลั้นอุจจาระบ่อย ๆ หรือมีการขับถ่ายที่ไม่ถูกสุขลักษณะ ก็จะส่งผลให้เกิดการอุดตันของของเสียภายในช่องท้อง และเป็นโรค ‘อึเต็มท้อง’ ที่อันตรายมากกว่าที่คิด ‘การนอนหลับที่ดีคือการไม่ฝัน’ จริงหรือมั่ว Read More » กระตุ้นความสดชื่นตอนตื่น ให้ทำ 3 อย่างนี้ Read More » เปิดไฟนอน คุณภาพการนอนเสียนะ Read More » ‘ยิ่งหิวยิ่งดี’เรื่องจริงหรือคิดไปเอง Read More » « Previous Page1 … Page20 Page21 Page22 Page23 Page24 … Page100 Next » Post Views: 57