รูปร่างและสีของอุจจาระ บอกสุขภาพโดยรวม
หลังจากที่ถ่ายท้องเสร็จ น้อยคนนักที่จะหันกลับมาดูของเสียของตนเองที่เพิ่งจะเอาออกไป ส่วนมากจะกดชักโครก ทำความสะอาดและเดินออกจากห้องน้ำไปเลย แต่ถ้าสุขภาพช่องท้องของตนเองช่วงนี้ไม่ค่อยดีนัก การหันกลับมาสังเกตสีและรูปร่างของอุจจาระก็ช่วยให้เราเข้าใจว่าสุขภาพลำไส้ของตนเองตอนนี้เป็นอย่างไรบ้าง