Healthy Content

Super Food elderberry รู้จักไว้ห่างไกลหวัด     
     เอลเดอร์เบอร์รี (Elderberry) ผลไม้มหัศจรรย์ที่มีสรรพคุณมหาศาลเกินกว่าขนาดของมัน มีชื่อทางวิทยาศาสตร์คือ Sambucus nigra L. รสชาติเปรี้ยวอมหวาน เป็นที่รู้จักแพร่หลายในวงการแพทย์เนื่องจากมีการใช้สารสกัดเอลเดอร์เบอร์รี ในเชิงของยาต้านหรือยับยั้งเชื้อไวรัสในระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคหวัด และโรคไข้หวัดใหญ่

สรรพคุณของเอลเดอร์เบอร์รี่มีมากมายเลย โดยสรรพคุณเด่นคือรักษาอาการไอ มีไข้ และสร้างภูมิคุ้มกัน เช่น

– ต่อต้านอนุมูลอิสระ ยับยั้งไม่ให้เซลล์อนุมูลอิสระเข้ามาทำร้ายร่างกาย
– มีสารแอนโทไซยานินที่มีคุณสมบัติเด่นด้านการบำรุงสายตา
– มีสารรูตินที่ช่วยให้หลอดเลือดหัวใจแข็งแรง ไม่เกิดลิ่มเลือด
– ลดการอับเสบของผิว ลดผดผื่น
– ดูแลสุขภาพสมองและเซลล์ประสาท ลดภาวะสมองเสื่อม เสริมประสิทธิภาพด้านความจำ

     เป็นยังไงบ้างคะสำหรับสรรพคุณมากมายของเจ้าผลไม้ตัวนี้ หากต้องการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงห่างจากไข้หวัด เอลเดอร์เบอรี่เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและไข้หวัดเหล่านี้ได้ดีค่ะ