เวียนหัวบ่อย แน่นท้องเป็นประจำ เสี่ยง ‘โรคอึเต็มท้อง’ ถึงแม้ว่าจะมีการขับถ่ายทุกวัน แต่หากการขับถ่ายนั้นต้องใช้แรงเบ่งก็มีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดอาการท้องผูกได้ ยิ่งถ้ามีการกลั้นอุจจาระบ่อย ๆ หรือมีการขับถ่ายที่ไม่ถูกสุขลักษณะ ก็จะส่งผลให้เกิดการอุดตันของของเสียภายในช่องท้อง และเป็นโรค ‘อึเต็มท้อง’ ที่อันตรายมากกว่าที่คิด ท้องอืด อาหารไม่ย่อย กรดในกระเพาะเกิน เจอปัญหาเหล่านี้อยู่มั้ย? Read More » นั่งทำงานติดโต๊ะตลอดเวลา ชาร์ตพลังให้กลับมาด้วย Vitamin B รวม Read More » เซเรโทนิน สารสำคัญควบคุมอารมณ์และนาฬิกาชีวิต Read More » เมลาโทนิน ตัวช่วยสำคัญ ควบคุมการนอนให้มีประสิทธิภาพ Read More » « Previous Page1 … Page81 Page82 Page83 Page84 Page85 … Page100 Next » Post Views: 57