เวียนหัวบ่อย แน่นท้องเป็นประจำ เสี่ยง ‘โรคอึเต็มท้อง’ ถึงแม้ว่าจะมีการขับถ่ายทุกวัน แต่หากการขับถ่ายนั้นต้องใช้แรงเบ่งก็มีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดอาการท้องผูกได้ ยิ่งถ้ามีการกลั้นอุจจาระบ่อย ๆ หรือมีการขับถ่ายที่ไม่ถูกสุขลักษณะ ก็จะส่งผลให้เกิดการอุดตันของของเสียภายในช่องท้อง และเป็นโรค ‘อึเต็มท้อง’ ที่อันตรายมากกว่าที่คิด พุงแต่ละส่วนกำลังบอกอะไรเราอยู่ Read More » กลับบ้านปีนี้ มาดูแลผู้สูงอายุในบ้าน Read More » เตรียมร่างกายก่อนไปเที่ยวสงกรานต์อย่างปลอดภัย Read More » ฝึกวิ่งข้างนอกไม่ได้ ลองฝึกวิ่งในบ้านง่าย ๆ Read More » « Previous Page1 … Page51 Page52 Page53 Page54 Page55 … Page100 Next » Post Views: 57