Healthy Content

โพรไบโอติกส์และพรีไบโอติกส์ ชื่อคล้ายกันไม่ได้หมายความว่าเป็นตัวเดียวกัน!

     เห็นชื่อคล้ายกันจนแทบจะเหมือนกันแบบนี้ ทำให้หลายๆ คนเริ่มสับสนว่าโพรไบโอติกส์กับพรีไบโอติกส์นั้นเป็นตัวเดียวกัน
ช้าก่อน! เรามาดูกันว่าสองตัวนี้ทำหน้าที่แตกต่างกันอย่างไร เพื่อคราวต่อไปจะได้ไม่จำสับสนอีก

     โพรไบโอติกส์ เปรียบเหมือนผู้บริหารแห่งเหล่าจุลินทรีย์
1. เป็นจุลินทรีย์มีชีวิตขนาดเล็กชนิดดี พบในอาหารประเภทนมเปรี้ยวและโยเกิร์ต
2. มีสภาพทนต่อกรดและด่าง
3. ผลิตเกราะป้องกันบริเวณเยื่อบุลำไส้ เพื่อไม่ให้จุลินทรีย์ก่อโรคเจริญเติบโต
4. รักษาความสมดุลของจุลินทรีย์ในร่างกาย
5. กระตุ้นร่างกายให้ตอบสนองภูมิคุ้มกัน

     พรีไบโอติกส์ ผู้ช่วยมืออาชีพของโพรไบโอติกส์
1. เป็นแหล่งอาหารและช่วยเสริมพลังการทำงานของของโพรไบโอติกส์ พบได้ในหัวหอม ผักผลไม้ที่มีไฟเบอร์
2. เป็นสิ่งที่ไม่มีชีวิต
3. ร่างกายไม่สามารถย่อยและดูดซึมได้โดยตรง ต้องอาศัยโพรไบโอติกส์ในการย่อยสลายเท่านั้น

     ถึงแม้ว่าจะมีหน้าที่ต่างกัน แต่เราก็ต้องได้รับสารเหล่านี้พร้อมๆ กันอย่างสม่ำเสมอ เพราะหากขาดตัวใดตัวหนึ่งไปก็ไม่ต่างกับการไปรบโดยไร้ซึ่งอาวุธ ดังนั้นอย่าลืมบำรุงระบบย่อยอาหารของเราด้วยโพรไบโอติกส์พร้อมกับพรีไบโอติกส์ด้วยนะคะ

     Fit probiotic FOS
– สูตร SynBiotic (ProBiotic + PreBiotic)
– อุดมไปด้วย Probiotics เป็นจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ชนิดดี มีส่วนช่วยให้ลำไส้แข็งแรง รักษาปัญหาของระบบทางเดินอาหารและทำให้ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
– มี Prebiotic เป็นอาหารของจุลินทรีย์ชนิดดี ป้องกันและรักษาผู้ป่วยโรคเบาหวาน ผู้ป่วยระดับน้ำตาลและไขมันในเลือดสูง และบรรเทาอาการท้องผูก