Healthy Content
-
ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome)July 19, 2024/0 Comments
-
-
สุขภาพดีเริ่มต้นจากลำไส้ที่แข็งแรง!July 19, 2024/
-
ส่วนสูงตามวัย เด็กอายุ 6-12 ปีJuly 19, 2024/
-
วิธีสังเกตอาการถ้าเราขาด ProbioticJuly 19, 2024/

แร่ธาตุที่สำคัญของกระดูก
ปกติแล้วร่างกายของเราจะประกอบไปด้วยแร่ธาตุที่สำคัญมากมายและต่างก็ทำหน้าที่แตกต่างกันไป ถ้าหาก ขาดแร่ธาตุเหล่านี้ไปจะเกิดผลเสียอะไรกับกระดูกของเรากันบ้างนะ
1) Calcium เป็นแร่ธาตุที่สำคัญมากของร่างกายเพราะมีส่วนช่วยรักษากระดูกและฟัน ถ้าหากขาดไปก็อาจจะเสี่ยงต่อภาวะกระดูกพรุนได้?
2) Magnesium มีส่วนช่วยสร้างกระดูกและฟัน หากขาดไปก็จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ เบาหวาน และภาวะ การเป็นตะคริวได้?
3) Collagen Type II สามารถกระตุ้นการสร้างกระดูกอ่อนเพิ่มขึ้น เพิ่มนํ้าหล่อเลี้ยงในข้อต่อ ถ้าหากร่างกาย ขาดไป ก็จะทำให้เกิดข้ออักเสบ มีปัญหาในการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน?
4) Vitamin K เสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก ถ้าไม่มีวิตามินตัวนี้ ก็จะทำให้กระดูกเปราะหักง่าย
5) Vitamin D ช่วยดูดซึมแร่ธาตุต่างๆ และแคลเซียม เข้าสู่ร่างกาย หากร่างกายขาดไป อาจจะทำให้ เสี่ยงต่อ โรคกระดูกอ่อน และกล้ามเนื้ออ่อนแรง
I-Cal Plus เหมาะมากสำหรับผู้ที่มีปัญหา เกี่ยวกับกระดูก และข้อต่อต่างๆ หรือผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการ เคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน และเสริมสร้างกระดูกอ่อน เพิ่มนํ้าหล่อเลี้ยงของข้อต่อด้วย Collagen Type II และ ยังช่วยให้ข้อต่อยืดหยุ่น ลดการเกิดอาการข้อเสื่อมได้ แถมยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุที่กระดูกต้องการ