แคลเซียมสำคัญอย่างไร

Healthy Content

แคลเซียมสำคัญอย่างไร
แคลเซียมสำคัญอย่างไร

 

แคลเซียมสำคัญอย่างไร

แคลเซียม เป็นแร่ธาตุที่พบมากที่สุดในทุกส่วนของร่างกาย และถือว่าเป็นส่วนประกอบหลักของแร่ธาตุในเนื้อเยื่อ โดยในร่างกายคนที่มีน้ำหนักประมาณ 50 กิโลกรัม จะมีแคลเซียมอยู่ประมาณ 1 กิโลกรัม ซึ่งเกือบทั้งหมดจะอยู่ในกระดูกและฟัน ประมาณ 99%

แคลเซียม เป็นหนึ่งในสารอาหารที่มีความจำเป็นต่อร่างกายในหลายๆด้าน แต่ด้านที่คนรู้มากที่สุด คือการเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง ดังนั้นจึงไม่แปลกหากพ่อแม่ปลูกฝังให้ลูกน้อยดื่มนมตั้งแต่เด็กๆด้วยเพราะอยากให้ตัวสูงใหญ่แข็งแรง ส่วนวัยทำงานไปจนถึงวัยชราก็ยังต้องการแคลเซียมเพื่อรักษาความแข็งแรงของกระดูกให้อยู่กับไปตราบที่ร่างกายยังไหว เพราะกระดูกจะมีความหนาแน่นสูงสุดที่อายุประมาณ 30 ปี และจะค่อนข้างคงที่อีกประมาณ 15-20 ปี จากนั้นจะเริ่มลดลงโดยเฉพาะในผู้หญิงที่ขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนหลังหมดประจำเดือน หากเรารับประทานแคลเซียมไม่เพียงพอ กระดูกจะเริ่มสูญเสียแคลเซียมอย่างรวดเร็วจนเกิดกระดูกพรุน และกระดูกหักได้

แคลเซียมในนมและผลิตภัณฑ์นมนั้นถูกดูดซึมได้ง่ายที่สุด เราจึงปฎิเสธไม่ได้ว่า นมคือแหล่งของแคลเซียมที่ดีที่สุด

ตัวอย่างผลการศึกษาของ MILK CALCIUM COMPLEX ซึ่งเป็นแคลเซียมสกัดแบบธรรมชาติ 100% จากนมคุณภาพชั้นยอดจาก USA ด้วยเทคนิคพิเศษ ของผลิตภัณฑ์อาหารเสริม “MILK CAL” อุดมด้วย 7 Key Minerals สำหรับสุขภาพที่ดีของกระดูก พบว่า… แร่ธาตุในนมจะมีความใกล้เคียงกับแร่ธาตุที่อยู่ในกระดูกของคนเรามากที่สุด มันจึงสามารถถูกดูดซึมเข้าไปได้เกือบ 100% เมื่อรับประทานต่อเนื่องใน 4 สัปดาห์ พบว่า จะช่วยเพิ่มความหนาแน่นและความทนทานต่อแรงดึงของกระดูกได้สูงกว่า และเมื่อรับประทานต่อเนื่องใน 6 สัปดาห์ พบว่า จะช่วยลดการสูญเสียของมวลกระดูกได้มากกว่าแคลเซียมคาร์บอเนตอย่างมีนัยสำคัญ

MILK CAL ทางเลือกสำหรับคนที่คุณรัก…

ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับบทความ