Healthy Content

เปรียบเทียบแร่ธาตุในกระดูกกับแร่ธาตุใน Milk Cal กับแคลเซียมในรูปเกลือทั่วไป
   ในกระดูกของคน ประกอบไปด้วย แคลเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม โพแตสเซียม สังกะสี ทองแดง และ เหล็ก
Milk Cal ซึ่งเป็นแคลเซียมสกัดจากนมวัวแท้ๆ จึงมีแร่ธาตุใกล้เคียงกับแร่ธาตุที่อยู่ในกระดูกของคนเรามากที่สุด และดูดซึมได้ดีเกือบ 100%
   ในขณะที่แคลเซียมซีเตรท ให้ปริมาณแคลเซียม 21% และร่างกายสามารถดูดซึมได้เพียง 50% และแคลเซียมคาร์บอเนต ให้ปริมาณแคลเซียม 40% และร่างกายสามารถดูดซึมได้เพียง 10% และต้องทานพร้อมอาหาร เพราะต้องการภาวะกรดของกระเพาะอาหารในการแตกตัวและดูดซึม
   ส่วนของแคลเซียมที่ดูดซึมไม่หมด จะทำให้ตกตะกอนในทางเดินอาหารได้ อาจเกิดการท้องผูก ท้องอืด หรือไม่สบายท้องได้ ซึ่งหากรับประทานในปริมาณที่มากจนเกินไปอาจเกิดการสะสมของหินปูน ทำให้เกิดนิ่วในไตได้อีกด้วย