เที่ยวทะเล เที่ยวเขา อย่าลืมดูแลตัวเราด้วยนะ
ใกล้ถึงปีใหม่ หลายๆ คนอาจจะกำลังวางแผนไปเที่ยวในช่วงวันหยุดยาวอยู่ใช่ไหมล่ะคะ ไม่ว่าจะเที่ยวทะเลหรือภูเขาก็ล้วนช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย
แต่การไปเที่ยวแต่ละสถานที่ก็ควรจะดูแลตนเองเบื้องต้นให้ดี เพราะสถานที่แต่ละประเภทสภาพแวดล้อมและสภาพภูมิอากาศค่อนข้างแตกต่างกัน หากไม่ใส่ใจมากพอก็จะทำให้เกิดผลกระทบต่อร่างกาย ทำให้การเที่ยวของเราไม่สนุก แถมยังได้อาการป่วยเป็นของแถม กลับไปทำงานก็รู้สึกเหนื่อย ไม่สดชื่นเท่าที่ควร
Post Views: 10