Healthy Content
-
ท้องผูกมี 3 แบบนะรู้ยังJune 26, 2023/0 Comments
-
ของกินที่ควรระวังในหน้าร้อนJune 26, 2023/
-
กระดูกสันหลังยุบได้ด้วยหรือJune 26, 2023/
-
เช็กหน่อย! หมอนรองกระดูกทับเส้น ใครเป็นอยู่บ้างJune 26, 2023/
-
หกล้มในผู้สูงวัยหนักหนากว่าที่คิดJune 26, 2023/

CERA Chews เกลือแร่เคี้ยวเพื่อนรักของนักวิ่งเทรล
เพราะการวิ่งเทรลคือ การวิ่งระยะไกล ฉะนั้นเราควรใส่ใจในเรื่องความพร้อมก่อนออกวิ่ง
Fit Innovation มาแชร์อุปกรณ์ที่จำเป็นต่อเทรล ดังนี้
1) ไม้โพล (Trickle Pole) : เลือกแบบที่พับเก็บได้และมีนํ้าหนักเบา
2) เป้นํ้าสำหรับวิ่งเทรล : ความจุประมาณ 1 ลิตรกำลังดี *ขึ้นอยู่กับระยะทางด้วยน้า*
3) ผ้าโพกศรีษะ : นอกช่วยซับเหงื่อได้แล้ว ยังเป็นอุปกรณ์ปฐมพยาบาลได้ด้วย
4) หมวก : ช่วยกันแดดและควรเลือกที่ระบายอากาศได้ดี
5) รองเท้าวิ่งเทรล : เลือกรองเท้าที่สามารถทนกับสภาพแวดล้อมต่างๆ ในธรรมชาติได้
6) CERA Chews : ใครไม่มีถือว่าเชยมากเพราะเป็นครั้งแรกในไทยที่เกลือแร่เป็นชนิดเม็ดเคี้ยว
CERA Chews เกลือแร่เคี้ยว อุดมไปด้วยแร่ธาตุสำคัญ ได้แก่แคลเซียม, โพแทสเซียม แมกนีเซียม, และมัลติวิตามิน ที่มีบทบาทในการรักษาการทำงานของกล้ามเนื้อให้เป็นปกติ ช่วยชดเชยการสูญเสียเหงื่อและลดการเกิดตะคริวระหว่างออกกำลังกายได้เป็นอย่างดี เพื่อประสิทธิภาพในการแข่งขัน