Healthy Content
-
ท้องผูกมี 3 แบบนะรู้ยังJune 26, 2023/0 Comments
-
ของกินที่ควรระวังในหน้าร้อนJune 26, 2023/
-
กระดูกสันหลังยุบได้ด้วยหรือJune 26, 2023/
-
เช็กหน่อย! หมอนรองกระดูกทับเส้น ใครเป็นอยู่บ้างJune 26, 2023/
-
หกล้มในผู้สูงวัยหนักหนากว่าที่คิดJune 26, 2023/

หน้าโทรม ผิวไม่สดใส กู้ผิวด้วยวิตามินซีด่วน !
สาวๆ หลายคนมีปัญหาเกี่ยวกับผิวพรรณที่เจอมลภาวะ แดด ฝน หรือแสงจากหลอดไฟในร่มที่ทำให้เกิดผิวโทรม ผิวเหี่ยวย่นก่อนวัยอันควร
การทาครีมกันแดดหรือบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของวิตามินซีเพื่อบำรุงผิว เป็นตัวช่วยที่ทำให้ผิวของเราสดใสขึ้น แต่การบำรุงจากภายในสู่ภายนอกนั้น อาจจะเป็นวิธีที่ดีกว่าการบำรุงจากภายนอกเพียงอย่างเดียว
นอกจากวิตามินซีจะช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายแล้ว การบริโภควิตามินซีจะช่วยกระตุ้นคอลลาเจนจากภายในที่ไม่เพียงแต่ช่วยบำรุงผิวเท่านั้น ยังช่วยบำรุงของเราให้แข็งแรงอีกด้วย เหมือนยิงปืนนัดเดียวได้นกสองตัว
วิตามินซียังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ชะลอผิวเหี่ยวย่น ช่วยให้ผิวเต่งตึงมีน้ำมีนวลอีกด้วย รู้ประโยชน์ของวิตามินซีแล้ว สาวๆ ควรหมั่นบริโภควิตามินซีให้เพียงพอต่อร่างกายกันนะคะ