Healthy Content
-
ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome)July 19, 2024/0 Comments
-
สุขภาพดีเริ่มต้นจากลำไส้ที่แข็งแรง!July 19, 2024/
-
ส่วนสูงตามวัย เด็กอายุ 6-12 ปีJuly 19, 2024/
-
วิธีสังเกตอาการถ้าเราขาด ProbioticJuly 19, 2024/
วิตามินซีนอกจากเรื่องการสร้างภูมิคุ้มกันแล้ว ยังสามารถบำรุงระบบหัวใจและหลอดเลือดของเราได้อีกด้วยนะ! อยากรู้ใช่ไหมว่าบำรุงอย่างไรบ้าง ไปดูกันเถอะ
วิตามินซีช่วยกระตุ้นการเกิดคอลลาเจนและอิลาสตินในหลอดเลือด เพื่อให้หลอดเลือดมีความยืดหยุ่นสูงไม่เปราะง่าย ส่งผลให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้มีประสิทธิภาพ ทั้งยังสามารถลดการเกิดปฏิกิริยาที่เป็นอันตรายของไขมันชนิดที่ไม่ดี (LDL) รวมถึงป้องกันการถูกทำลายของเซลล์บุหลอดเลือดด้านใน ส่งผลให้การบริโภควิตามินซีช่วยลดความเสี่ยงจากโรคหัวใจหรือปัญหาในระบบหลอดเลือดได้เป็นอย่างดี
นอกจากการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่แล้ว การรับประทานวิตามินซีเสริมจากธรรมชาติพร้อมทั้งไบโอฟลาโวนอยด์จะช่วยดูดซึมวิตามินซีได้เต็มประสิทธิภาพ พร้อมทั้งบำรุงร่างกายภายในและช่วยให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดแข็งแรงอีกด้วย
Post Views: 58