กลั้นถ่ายบ่อยๆ ไม่ดีนะ กลั้นถ่ายบ่อยๆ ไม่ดีนะ เคยมั้ย งานเร่งด่วนจนไม่มีเวลากินเวลานอน แม้แต่เวลาไปถ่ายท้อง! รู้แหละว่างานมันรัดตัวจนต้องหยุดทุกสิ่งอย่างไว้ แต่ถ้ากลั้นถ่ายบ่อยๆ ด้วยเหตุผลอะไรก็ตามแต่ มักจะเกิดผลเสียตามมาเป็นพรวนเลยล่ะ ถ้ารู้แบบนี้แล้วก็ให้ความสำคัญกับการถ่ายท้องหน่อยนะ ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) Read More » ออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีเเต่ถ้ามากไปส่งผลเสียมากกว่าสุขภาพดี Read More » สุขภาพดีเริ่มต้นจากลำไส้ที่แข็งแรง! Read More » ส่วนสูงตามวัย เด็กอายุ 6-12 ปี Read More » « Previous Page1 Page2 Page3 … Page100 Next » Post Views: 8