Healthy Content
-
ท้องผูกมี 3 แบบนะรู้ยังJune 26, 2023/0 Comments
-
ของกินที่ควรระวังในหน้าร้อนJune 26, 2023/
-
กระดูกสันหลังยุบได้ด้วยหรือJune 26, 2023/
-
เช็กหน่อย! หมอนรองกระดูกทับเส้น ใครเป็นอยู่บ้างJune 26, 2023/
-
หกล้มในผู้สูงวัยหนักหนากว่าที่คิดJune 26, 2023/

Q&A ทำไมผู้สูงอายุถึงยังต้องทานวิตามินซี?
ในสถานการณ์ปัจจุบันผู้สูงอายุจำเป็นจะต้องได้รับวิตามินซีอย่างเพียงพอ เพื่อลดปัจจัยเสี่ยงจากเชื้อโรครวมถึงสร้างภูมิคุ้มกันให้กับตนเอง หากรับวิตามินซีไม่เพียงพอต่อวัน อาจทำให้ร่างกายเสื่อมถอยอย่างรวดเร็ว
วิตามินซีเป็นสารอาหารที่มีประสิทธิภาพช่วยสร้างภูมิคุ้มกันและลดภูมิแพ้ให้กับทุกๆ วัย โดยเฉพาะวัยสูงอายุซึ่งมีโอกาสป่วยง่ายมากกว่าวัยอื่นๆ เนื่องจากอายุที่มากขึ้นและภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง นอกจากนี้ วิตามินซียังช่วยดูดซึมธาตุเหล็กที่ช่วยป้องกันภาวะชีด โลหิตจาง และเหนื่อยง่ายในผู้สูงอายุอีกด้วย
หากทราบถึงประโยชน์ของวิตามินซีแล้ว หมั่นเพิ่มวิตามินซีชนิดเม็ดฟู่ที่สกัดจากธรรมชาติ ทานง่าย และดูดซึมในกับร่างกายได้ทันที เพื่อให้ร่างกายสดชื่น รวมถึงมีเกราะป้องกันเชื้อโรคในทุกสถานการณ์ได้อย่างหายห่วง
Post Views: 32