เวียนหัวบ่อย แน่นท้องเป็นประจำ เสี่ยง ‘โรคอึเต็มท้อง’ ถึงแม้ว่าจะมีการขับถ่ายทุกวัน แต่หากการขับถ่ายนั้นต้องใช้แรงเบ่งก็มีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดอาการท้องผูกได้ ยิ่งถ้ามีการกลั้นอุจจาระบ่อย ๆ หรือมีการขับถ่ายที่ไม่ถูกสุขลักษณะ ก็จะส่งผลให้เกิดการอุดตันของของเสียภายในช่องท้อง และเป็นโรค ‘อึเต็มท้อง’ ที่อันตรายมากกว่าที่คิด แนะนำเมนูอาหารที่ช่วยเพิ่มซิงค์ระหว่างวัน Read More » 3 วัยที่เสี่ยงขาดซิงค์มากที่สุด Read More » สูตร 3 เครื่องดื่ม ชงง่าย ลดอาการเจ็บคอ Read More » อากาศเปลี่ยน ป้องกันไว้ก่อนจะเจ็บคอ Read More » « Previous Page1 … Page37 Page38 Page39 Page40 Page41 … Page100 Next » Post Views: 59