Healthy Content
-
ท้องผูกมี 3 แบบนะรู้ยังJune 26, 2023/0 Comments
-
ของกินที่ควรระวังในหน้าร้อนJune 26, 2023/
-
กระดูกสันหลังยุบได้ด้วยหรือJune 26, 2023/
-
เช็กหน่อย! หมอนรองกระดูกทับเส้น ใครเป็นอยู่บ้างJune 26, 2023/
-
หกล้มในผู้สูงวัยหนักหนากว่าที่คิดJune 26, 2023/

หัวปลีและขิง ผนึกกำลังสร้างน้ำนม X 2
แม้ว่าหัวปลีจะมีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นต่อมน้ำนม แต่จะดีกว่าไหมถ้าบำรุงน้ำนมด้วยหัวปลีไปพร้อมๆ กับขิง เพื่อให้การผลิตน้ำนมมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ขิงมีสรรพคุณช่วยบำรุงระบบไหลเวียนโลหิตพร้อมกับสลายลิ่มเลือดได้ อีกทั้งยังช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังคลอด นอกจากนี้ ขิงยังช่วยเพิ่มการหลั่งของฮอร์โมนโปรแลคตินที่ช่วยกระตุ้นต่อมน้ำนมอีกด้วย ซึ่งการรับประทานหัวปลีไปพร้อมๆ กับขิง จะช่วยให้เราได้ประโยชน์แบบสองต่อ และผลิตน้ำนมให้ลูกน้อยได้อย่างเพียงพอ
โดยอาหารที่ช่วยให้น้ำนมมีประสิทธิภาพ เช่น ไก่ผัดขิง ทอดมันหัวปลี หรือการรับประทานน้ำหัวปลีเข้มข้นที่มีส่วนผสมของน้ำขิง เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยบำรุงร่างกายของคุณแม่พร้อมทั้งผลิตน้ำนมได้มากขึ้น
Post Views: 20