Healthy Content

วิตามินดีสำคัญอย่างไร
นอกจากหน้าที่หลักที่วิตามินดีช่วยในการดูดซึมแคลเซียม ช่วยให้กระดูกแข็งแรงและป้องกันโรคกระดูกบาง (Osteopenia) และกระดูกพรุน (Osteoporosis)แล้ว
 วิตามินดียังลดอาการเมื่อล้าและอักเสบของกล้ามเนื้อ และยังเพิ่มความแข็งแรงและทนทานของกล้ามเนื้อ สามารถรับแรงกระแทกได้ดีขึ้นอีกด้วย