Healthy Content
-
ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome)July 19, 2024/0 Comments
-
สุขภาพดีเริ่มต้นจากลำไส้ที่แข็งแรง!July 19, 2024/
-
ส่วนสูงตามวัย เด็กอายุ 6-12 ปีJuly 19, 2024/
-
วิธีสังเกตอาการถ้าเราขาด ProbioticJuly 19, 2024/
ปริมาณแคมเซียมที่แนะนำสำหรับวัย 50+
สำหรับคนวัย 50+ หากร่างกายได้รับแคลเซียมอย่างพอเพียงจะช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนได้ โดยควรแบ่งรับประทานมื้อละ 500 มก. แคลเซียมจึงจะถูกดูดซึมไปใช้ได้ดี อาจทานแคลเซียมสกัดเสริมควบคู่ไปกับการทานอาหารตามปกติ
แคลเซียมสกัดส่วนมากในท้องตลาดจะเป็นแคลเซียมทั่วไปซึ่งอัตราการดูดซึมไปใช้ของร่างกายค่อนข้างต่ำ และทำให้ท้องผูก
Milk Cal แคลเซียมสกัดจากนมวัวธรรมชาติ ให้แคลเซียมสูง โดยไม่ทำให้ท้องผูก ช่วยทดแทนการดื่มนมในปริมาณมาก เพื่อให้ได้แคลเซียมที่จำเป็นต่อวัน แต่ไม่ต้องการพลังงานจนทำให้อ้วน
Milk Cal 1 เม็ดให้แคลเซียม = นม 1 กล่อง (200 มล.)
Post Views: 4