นักกีฬาสูญเสียโซเดียมจากเหงื่อ การดื่มน้ำเปล่าเพียงอย่างเดียว อาจไม่พอ หากเกิดอาการของภาวะโซเดียมในเลือดต่ำ มีอาการดังนี้
1. คลื่นไส้อาเจียน ปวดศรีษะ
2. รู้สึกสับสน กระสับกระส่าย
3. รู้สึกหมดพลัง ร่างกายอ่อนล้า
4. กล้ามเนื้ออ่อนแรง เกร็ง จนเกิดตะคริว
5. ชักและหมดสติโคม่า
การชดเชยโซเดียมจึงสำคัญ CERA Chews เกลือแร่ชนิดเม็ดเคี้ยว
ชดเชยการสูญเสียเกลือแร่ระหว่างออกกำลังกาย มีวิตามินรวมสูง
ป้องกันการเกิดตะคริวได้เป็นอย่างดี